Faire du sport, bouger, participer à des activités de groupe sont autant de facteurs qui concourent non seulement au maintien de l’autonomie, mais aussi de la qualité de vie. La gym des aînés, anciennement Pro Senectute, permet d’offrir des cours d’activités physiques et sportives de qualité pour les seniors. Les monitrices s’investissent pour contribuer à l’amélioration du bien-être général et donner les moyens à ses participantes de prendre en mains leur santé.
Outre les bienfaits physiques, la convivialité et la bonne humeur qui règne dans ce groupe est à prescrire sans modération!
Ce cours s’adresse aux retraités
Il a lieu le mercredi de 16h à 17h. Prix du cours CHF 70.-.