Venez fortifier, raffermir et gainer votre corps lors de ce cours basé sur des exercices variés, à l’aide du poids de votre corps ou d’accessoires tels que petits haltères ou élastiques Thera-Band. L’accent est placé sur la force et l’endurance. Fitness corporel et perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!
Gym Fit Parcours s’adresse à un public de plus de 14 ans.
Ce cours à lieu le lundi de 20h00 à 21h00. Prix du cours 150.-.